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    最新動態| 熱點動態

    2019-05-26

    2019-05-24

    展開

    2019-05-23

    • 照臨 發表了新心靈書寫 2019-5-23 10:12 (評論)
      內在沖突,即是你合一的道路
        你內在生命最大的渴望是合一。然而,當這個內在渴望被未進化、揚升的心智抓住,便成為了種種束縛你,制造你生活困擾的根源。你不自覺地渴望一切如你所愿— ...

    2019-05-22

    2019-05-21

    • 隨而遇安:劉士余說過,天使和魔鬼就一念之差。其中的內涵太深刻了! 2019-5-21 08:19 (回復)

    2019-05-20

    • 照臨 發表了新心靈書寫 2019-5-20 07:54 (評論)
      你擁有的只有此時此地當下
        任何時候,你都只能在你所擁有的東西上下功夫,而所有的生命成長,也發生在這里。但是,你所真正擁有的東西是什么呢?唯有當下,此時,此地。全然融入當 ...

    2019-05-14

    2019-05-13

    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-5-13 17:38 (評論)
      放開過去,擁抱當下
      阻礙我們的,心頭的那根刺,是對過去的緊握不放手。 與過去和解,與兒時的自己和解,與自己的經歷和解。與父母和解,與那些經歷過的人事物和解 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-5-13 17:25 (評論)
      靜觀念頭和情緒,接納自己
      你看見自己做了一些事情,導致身體的不舒服。一開始,你心里也升起一種不舒服,認為自己做的不好,怎么又這樣,等等念頭。同時,你在內心感受這種不舒 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-5-13 17:07 (評論)
      直面內心感覺,為自己的生命負責
      當你做一件事時,你的心中隱隱約約會有一些念頭,我這樣做合適嗎,別人會怎么看呢,別人會有意見嗎?條件適合嗎? 體會自己的忐忑和不安,你認為別人 ...

    展開

    2019-05-08

    2019-05-04

    • 徐敏 發表了新話題 2019-5-4 09:57
      快樂的園丁
      一直想把空著的陽臺打造成一個花園,但遲遲沒有動手。有時候就是你內在沒準備好,就會有各種理由讓你沒有動力開始,比如冬季了不適合戶外養花,等到春天再說吧等 ...

    2019-05-03

    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-5-3 10:35 (評論)
      書寫是每個人都具備的一種自然的表達
      書寫是每個人都具備的一種自然的表達。 可能很多人會說不會寫,我寫不出來。過往我也是如此,覺得自己不會寫,從小語文水平就很差,作文不會寫。所以 ...
    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-5-3 10:27 (評論)
      你比你想象中的更美好
      很感恩當下的生活,當下所經歷、體驗、感受到的一切。 一直不敢面對自己的過往,認為不符合大家所期望的那個看似不夠完美的自己。自己所發生的一切, ...
    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-5-3 10:21 (評論)
      學會接納,愛自己
      很感恩這次的《凈靜辰長•踐行美好30天》,辰的帶領和分享,很感動。看到她的成長和綻放,就像是看到那個高版本的自己。 當你接納認為“不 ...

    展開

    • 徐敏 發表了新話題 2019-5-3 10:14
      早起,讓我們的生命變得更長
      早起,讓我們的生命變得更長。 你會發現一早你做了很多事情一看時間還早,而在過往可能一天你感覺很快就過去了,起來以后不知道在干什么,一晃就中午了。 ...

    2019-05-02

    2019-05-01

    2019-04-29

    展開

    • 徐敏 發表了新話題 2019-4-29 13:59
      跟隨內在熱情指引
      有什么興趣愛好讓你廢寢忘食的么?這件事情讓你投入,喜悅。我也在自問,但好像不是那么清晰。 也許因為小時候的很多不被允許,我們對很多事情都失去了 ...
    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-4-29 13:52 (評論)
      一切皆是愛的表達
      生命愛你,一直愛著你。也許不是以你想要的方式,也許當下你看不到生命這份愛,沒關系,請記得,你是被愛的,只要你允許生命愛你,愛無時無刻不在。即使你 ...
    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-4-29 13:20 (評論)
      走出痛苦煩惱,從當下感恩開始
      如果當下你沒辦法走出自己痛苦、煩惱的漩渦。那些讓你不舒服的人事物總是讓你陷入其中,你感覺很難從中脫離,除了抱怨、就是憤怒,你感覺沒辦法處理當下的 ...
    • 照臨 發表了新心靈書寫 2019-4-29 10:15 (評論)
      心即是你的存在方式,心即是氣
        我知道你一定在做些什么,你透過做些什么來保持某種狀態,更確切地說是透過做一些事來證明、表明自己正以某種狀態生活著。可是,你能做什么呢?你又 ...

    2019-04-28

    • 桂花 發表了新話題 2019-4-28 17:22
      跑步有感
      每個太陽初升的早晨,跑步。 我是為我而跑,也為你而跑。 我代你領略那初升的朝陽,伴著云霞; 我與你一起,傾聽早起的鳥兒的鳴叫; 感受雨絲落在樹葉上,落 ...
    • 桂花 發表了新話題 2019-4-28 17:18
      與你自己在一起,喜悅地開始一天
      每一天,創造一些屬于你自己的時間,完完全全屬于你自己,與你自己在一起的時光。 可以是早上,可以是工作間隙,可以是睡前。讓自己回歸那個寧靜、放空、高頻的 ...
    • 桂花 發表了新話題 2019-4-28 17:15
      今天,你活得像個孩子
      今天,你活得像個孩子。 你與他們一起玩沙子,為他們提供幫助與支持,你跟著他們一起瘋跑,大聲喊叫,大聲歡笑。 你放下所謂"大人"的身份,融入他們,與他們 ...

    展開

    • 桂花 發表了新話題 2019-4-28 17:11
      全然享受今天的生活
      我覺得生命靈動精彩,我依自己的心而活,我對自己越來越寬容、放松、慈悲; 我不苛責別人,因為他/她與我一樣,是個美好的個體。 我們仿佛一只手掌的五個手指 ...
    • 桂花 發表了新話題 2019-4-28 17:08
      今天是生命的禮物
      生命是一種恩賜。 也許你看到孩子正在探索生命, 也許你收工回家與家人一起晚餐, 也許你靜靜地坐著曬了一會太陽, 也許你翻看了一本心儀的書, 也許你聽到 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-4-28 17:00 (評論)
      無論外界如何,選擇你的回應方式
      無論外界如何,選擇你的回應方式。 你可以是光和愛,照亮自己和他人的世界。 昨天的電影是《海蒂與爺爺》,敞開、靈氣的女孩如同阿爾卑斯山上 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-4-28 16:53 (評論)
      你是自己世界的導演
      你是導演,別人是演員,在演戲給你看。 你看著劇情不舒服,說明你入戲太深。 別人在按照你的劇本,如實反映你的劇本內容——這本是你自己內心 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-4-28 16:47 (評論)
      如何觸及更高的生命?
      在與人交往的過程中,如何觸及彼此更高的生命? 昨天,照臨老師說到,為什么我們要向著更高益處,去幫助別人,因為在靈魂層面,每個人都 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-4-28 16:37 (評論)
      今天,你可以做些什么?
      今 天,你可以做些什么? 你可以為自己而做,照顧好自己的身體,早睡早起,晨起鍛煉,走路、跑步、關愛身體,吃些什么來調整身體狀 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-4-28 15:57 (評論)
      認出我自己
      我是誰? 我不是我頭腦認為的我,我不是念頭下的我,我不是現有身份下的我,我的經歷也不能代表全部的我,那只是我的選擇。 曾經,我不斷追 ...
    • 桂花 發表了新心靈書寫 2019-4-28 15:52 (評論)
      向著你生命的更高益處前進
      你生命的意義是什么? 是大多數人的平平淡淡地活著,默默無聞,在無意識的牢籠里打轉,耗費能量,找不到意義和價值;還是發現更高的意義,能夠惠及、 ...

    2019-04-26

    2019-04-25

    • 凈靜辰長 發表了新心靈書寫 2019-4-25 10:59 (評論)
      每一個清晨,從內在平靜開始
      ​曾讓我尊敬的老師說過,房間是你修煉一顆柔軟心的地方。我常常會以這個標準去看自己的房間,除了每日保持清潔,物別擺放整齊,還有哪些東西是放在這個空 ...

    2019-04-24

    2019-04-22

    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-4-22 21:32 (評論)
      《認出你是誰》五階07期 覺知心得
      每天清晨,當你對著鏡子里的自己,你是如何描述自己的?覺得自己是丑的、皮膚好差、黑眼圈好深、眼袋好大、臉好大、好沒精神等等,去覺察每天的念頭。 ...
    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-4-22 21:25 (評論)
      每個人內在都有一座花園
      成長是毫不費力和享受的事情。以怎樣的節奏,怎樣的方式,都不是我們努力獲得的,你只需要在每個當下投入,盡情享受。什么時候需要你知曉和看見的,還有什么 ...
    • 徐敏 發表了新心靈書寫 2019-4-22 21:15 (評論)
      接納當下的自己,看見更高益處,自內在轉化
      當下是什么又擾亂你的心?你是否有所覺察?他人的一句話或者別人的行為,不自覺的觸動了你的內心,你是慌亂、逃避、指責還是和他人訴說著自己的憤怒 ...

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    • 徐敏 發表了新話題 2019-4-22 21:09
      隨樂而舞
      隨著音樂讓整個身體放松自由舞動。 隨著不同樂曲,不同的節奏,身體自動知道該有怎樣的動作。 手臂帶動身體扭動,讓整個后背脊椎得到按摩和滋養,原本緊 ...

    2019-04-19

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